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＜内容＞ボリュームたっぷり満腹献立&おかず。
糖質量早わかりガイド付。
＜収録曲＞1 糖質オフのキホン(普通の量しか食べていないのに、どうして太るの?糖質は脂肪になる!? ほか)2 糖質オフダイエット2週間プログラムWEEK1(チーズハンバーグ 海藻入りミモザサラダタンドリーチキン レンジきのことルッコラのサラダ かぶの豆乳スープ ほか)3 糖質オフダイエット2週間プログラムWEEK2(牛肉のステーキ焼き野菜添え 豆腐ともずくのごまみそ汁ハーブ風味のチキンソテー きのこの豆乳スープ ほか)4 選べる&続けるレシピ+α(牛肉メインの糖質OFFレシピ鶏肉メインの糖質OFFレシピ ほか)5 糖質量ガイド(ひと目でわかる!糖質量ガイドひと目でわかる!糖質量ガイド“素材編”)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1942459Takeo Hiroshi Osamu / Kanshu Okoshi Kyoko / Cho / Yaseru to Shitsu off Recipe 2 Shukan Programメディア：本/雑誌発売日：2016/04JAN：9784791624638やせる糖質オフレシピ2週間プログラム[本/雑誌] / 竹尾浩紀/監修 大越郷子/著2016/04発売
楽天で購入1,296円（税込み）
